Музыканты прекрасно знают о негативном влиянии тиннитуса — звона в ушах. Согласно одному исследованию, музыканты на 57% чаще страдают этим недугом в сравнении с теми, кто никак не связан с музыкой. Проверенной методики лечения звона в ушах не существует, поэтому для избавления от проблемы обычно советуют две вещи: отдохнуть в тишине или перетерпеть. Тем не менее отсутсвие лекарств не означает, что с тиннитусом не нужно бороться, считают авторы бесплатного приложения T-Minus, которое обещает облегчить страдания от звона в ушах.
Тиннитус обычно описывается как слышимый на протяжении длительного времени звук, за которым нет реального источника. Подверженные проблеме люди описывают звук как звон или гул, некоторые также рассказывают о характерных щелчках, шипении или даже рёве в ушах. В зависимости от ряда от факторов, звук может быть громким или тихим, низким или высоким, раздающимся в одном или обоих ушах. Некоторые исследования предполагают, что 1-3% населения планеты страдают от настолько сильного звона в ушах, при котором вести нормальную жизнь невозможно.
Источником звона в ушах зачастую становится длительное воздействие громких звуков на слуховой аппарат. Чем чаще происходит такое воздействие, тем выше вероятность приобрести хроническую форму тиннитуса, при которой звон в ушах становится постоянным. Чаще всего от тиннитуса в музыкальном мире страдают барабанщики (к примеру, Фил Коллинз был вынужден приостановить карьеру, чтобы не лишиться слуха), хотя и другие музыканты подвержены проблеме. Среди известных музыкантов, страдающих от постоянного звона в ушах — Нил Янг, Энтони Кидис, Оззи Осборн, Стинг.
Барабанщик Руперт Браун борется со звоном в ушах в течение последних 30 лет. После серии концертов с Роем Айерсом в клубе Ronnie Scott’s Jazz Club в 1991 году Руперт заметил проблемы со слухом — левое ухо слышало намного хуже правого. Браун рассказывает, что в ухе постоянно раздавался звон, который постепенно превратился в какофонию грохотов, писков, щелчков. Состояние ухудшалось, но врачи не смогли ничем помочь — лечащий врач посоветовал Руперту больше никогда не играть на ударных и забыть о музыке.
Несогласный с мнением врача, Браун стал искать решение проблемы. По словам барабанщика, оно нашлось совершенно случайно: однажды он обнаружил, что производимый кассетным плеером Toshiba белый шум при зажатии кнопок проигрывания, записи и паузы облегчает эффект звона. Поэкспериментировав с такой терапией, Браун пришёл к выводу, что звон стал тише. В итоге белый шум позволил барабанщику ослабить звон настолько, насколько это возможно, а затем вернуться к музыкальной карьере. После самолечения карьера барабанщика пошла в гору: Руперт на постоянной и сессионной основе играл с Шер, Найджелом Кеннеди, Дэррилом Холлом, The Lighthouse Family и другими исполнителями.
Опыт Брауна борьбы со звоном стал достаточно успешным — его пригласили сняться в документальном фильме британского Университета Солент, посвящённого проблеме. Отказываться от участия барабанщик не стал.
В 2019 году Руперт структурировал выработанные практики борьбы со звоном в ушах, собрав библиотеку аудиофайлов «Mind Environments». В каталог вошли звуки, шумы и прочие широковещательные помехи, которые ослабляют неприятные эффекты тиннитуса. Свои наработки Браун объединил в бесплатном приложении T-Minus — страдающие звоном в ушах могут свободно скачать его и попробовать разные звуки для терапии тиннитуса.
Согласно описанию на сайте приложения, T-Minus объединяет множество звуков, сигналов и музыкальных произведений, эффективных в борьбе со звоном в ушах. Помимо этого приложение предлагает полезные советы и материалы, посвящённые борьбе с тиннитусом и облегчению негативного эффекта этого недуга. В частности, Браун рассказывает, как именно каждый конкретный звук помогает против звона, как нужно его слушать.
Приложение T-Minus пока что существует только для iOS. По словам Брауна, версия для Android находится в разработке. Весь каталог звуков барабанщик также выложил в Spotify, однако для его прослушивания нужен премиум-аккаунт в стриминговом сервисе.
Руперт надеется, что его старания не пройдут даром и помогут другим людям, нуждающимся в терапии для облегчения и даже устранения звона в ушах. В общем, молодец дядька.
Поддержать начинание барабанщика можно скачав приложение в АппСторе или посетив официальный сайт программы. Надеемся, приложение поможет как можно большему количеству музыкантов и обычный людей, страдающих от тиннитуса.
А вы как-нибудь боретесь со звоном в ушах? Есть какие-то известные вам методики? Поделитесь в комментариях.